segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Artigo: "Pontualidade: Mais do que uma questão de elegância"



Todo brasileiro parece ter nascido com a impontualidade instalada. É um conceito aceito, uma unanimidade nacional, muito mais que o futebol e a cerveja. E o pior é que todos sabem da importância da pontualidade, mas insistem em não ser pontual. Médicos, cantores e noivas deveriam receber o Oscar da impontualidade. A verdade é que quem chega depois ou faz esperar fica em desvantagem e, ao contrário do que imagina, perde pontos no jogo do poder.

Chegar quinze minutos atrasado a qualquer compromisso é tido elegante e/ou casual chique. É bobagem e em qualquer outro país do planeta é considerado uma tremenda grosseria.

Em compromissos de negócios o conceito de "fazer-se esperar", para demonstrar poder e importância, é um barco furado, um enorme erro e pode resultar em conseqüências desastrosas.

Chegar exatamente na hora marcada não é sinal de ansiedade, mas sim de respeito e profissionalismo.

Chegar mais cedo, é infinitamente melhor do que chegar atrasado. Demonstrará que você, além de bem sucedido, é uma pessoa cortês e organizada, qualidades raras hoje em dia.

Quem chega mais cedo terá ainda alguns minutos ou muitos se a outra pessoa se atrasar, para esquecer a correria do dia a dia, os problemas de trânsito, e colocar as idéias em ordem, articulando melhor o que está em jogo nesse encontro.

Se você chega atrasado, na correria, já está perdendo terreno, pois o seu interlocutor estará, provavelmente, predisposto contra você e irritado pela demora.

Chegando depois de você, é ele quem chegará pedindo desculpas e você já sairá na frente.

Pontualidade é importante até para as noivas no dia do casamento. O que também vale para cinemas, teatros e concertos, pois é uma regra de cortesia que deve ser aplicada em todos os casos independente de sexo ou hierarquia.

Nestes tempos difíceis, lembre-se sempre, em entrevistas de emprego, chegue no mínimo com meia hora de antecedência. Aproveite para relaxar, checar se está tudo em ordem, com você e documentos. Assim você vai chegar na hora, com ar de quem acabou de sair do banho, mesmo se o elevador estiver quebrado.

Não foi possível ser pontual. Deixe claro que você não costuma agir desta forma e que está realmente constrangido, explicando com calma e sucintamente o motivo do atraso.

Não corra eternamente contra o relógio. Administre melhor o seu tempo e no final você ganhará horas que podem ser aproveitadas para a sua melhor qualidade de vida.
Fonte: http://www2.uol.com.br/claudiamatarazzo/trabalho02.shtml

As sete maiores mentiras do currículo

Dar informações falsas para conseguir um emprego é uma tentação e um erro. Os casos mais comuns, como os especialistas os desmascaram – e como aumentar suas chances sem cometer deslizes éticos
THIAGO CID
Ilustrações: Fido Nesti
1. Idiomas
É a mentira mais popular. Trata-se daquele inglês “básico” que no currículo se torna “avançado”. É também a mentira mais fácil de ser identificada. Ocorre principalmente em seleções de jovens profissionais que não esperam uma avaliação rigorosa de seu domínio de idioma estrangeiro. Um simples teste ou uma conversa com o recrutador são suficientes para desmascarar o monoglota.


Ilustrações: Fido Nesti
2. Qualificação
Inventar uma especialização técnica ou transformar um curso rápido em pós-graduação também são manobras muito comuns – e fatais – nos processos de seleção. Além da questão moral, se a fraude é descoberta, leva à dúvida sobre todas as competências que o candidato afirma ter. Essas mentiras são normalmente descobertas na entrevista, quando o recrutador pede detalhes dos cursos realizados – nome dos professores, das disciplinas etc. Se o candidato conseguir manter a farsa, ele ainda pode ser desmascarado quando checadores ligam para a universidade para conferir as informações. Algumas empresas são mais diretas: exigem o certificado dos cursos.
Ilustrações: Fido Nesti
3. Cargos e funções
Muitos candidatos mentem sobre cargos em empregos anteriores para demonstrar experiência ou pleitear salário mais alto. Assim, um estagiário pode virar assistente, um supervisor vira gerente, e por aí vai. São dados de checagem relativamente fácil quando a entrevista é bem feita: o candidato costuma escorregar nos detalhes sobre seu passado profissional.


Ilustrações: Fido Nesti
4. Participação em projetos
Esse tipo de mentira, relacionada a conquistas e projetos implementados em empregos anteriores, exige um esforço maior do recrutador. Por causa do passar do tempo e da rotatividade das empresas, muitas vezes é difícil entrar em contato com antigos colegas do projeto mencionado. Segundo Max Gehringer, esse problema começou a surgir nos anos 1980, quando passaram a circular currículos em primeira pessoa. “O currículo com as palavras ‘liderei’ ou ‘coordenei’ é complicado porque são ações difíceis de ser mensuradas e com resultados muitas vezes subjetivos”, diz Max. A estratégia dos recrutadores para detectar as invencionices é levar a entrevista a um nível de detalhe extremo, para capturar contradições.
Ilustrações: Fido Nesti
5. Motivo de desligamento
Se percebida, a mentira sobre os motivos da saída de empregos anteriores desperta a impressão de que o candidato quer esconder algo. Demissões nunca são bem vistas. Mas hoje, com a rotatividade tão alta, deixaram de ser um estigma. Mesmo assim, devem ser explicadas. Se o desligamento foi espinhoso, o melhor é demonstrar maturidade, assumir eventuais maus passos e mostrar que o episódio serviu de lição. Jogar a culpa no ex-chefe é tentador, mas o efeito é quase o mesmo de um pedido para desistir do processo de seleção.
Ilustrações: Fido Nesti
6. Datas de entrada e saída de empregos
Esticar em alguns meses a permanência no emprego anterior pode ser até aceito pelo selecionador, para quem tem vergonha de dizer que estava desempregado. “Mas a manipulação de datas é intolerável quando ela tenta esconder um padrão de permanências curtas nos empregos”, afirma Vander Giovani, da Kroll. Uma ou duas passagens curtas podem ser devidas a dificuldades de adaptação, diz Giovani. Mais que isso é sinal de instabilidade e falta de habilidades sociais. “Há aqueles que nem sequer colocam experiências curtas para não destacar essa instabilidade”, afirma Carlos Eduardo Dias, da Asap. “Essa omissão é imperdoável.” E facilmente constatada por checadores, ao ligar para empresas ou observar a carteira de trabalho.
Ilustrações: Fido Nesti
7. Endereço
Muitos candidatos mentem em relação ao local de moradia por três motivos: imaginam que morar perto pode facilitar a contratação; acreditam que morar em um bairro mais pobre prejudique suas chances; ou tentam obter uma verba maior de vale-transporte. Nos dois primeiros casos, é uma mentira menos ofensiva, mas também não vale a pena. Quando for descoberta – pela checagem do comprovante de residência ou pela visita de um colega –, ela vai despertar desconfiança do empregador.
Cinco alternativas à mentira
Há maneiras bem mais eficientes de aumentar suas chances de se empregar, diz Max Gehringer
1. Uma carta de apresentação é mais importante que um currículo. Escreva uma específica para cada empresa, dizendo por que você deseja trabalhar nela. Em sua argumentação, mostre que estudou a estrutura da companhia, seu produto e modelo de negócio. É a melhor maneira de compensar um currículo sem muitos atrativos.
2. Não mande currículos iguais. A hierarquia das informações varia de acordo com cada empresa. Para uma multinacional, inglês é de extrema importância. Em uma empresa de médio porte, vai no fim.
3. Indicações de colegas são mais eficientes que currículos. Melhor que enviar currículo a 50 empresas é entregar um nas mãos de alguém que trabalhe na empresa.
4. Coloque uma foto no currículo, mas não uma 3x4 sisuda. Um leve sorriso causa boa impressão.
5. Liste os trabalhos que já fez, mesmo que não sejam relacionados à área. O “trabalhei como balconista para pagar os estudos” encanta os recrutadores pela dedicação e determinação.
Fonte: REVISTA ÉPOCA ON LINE

Artigo: Dicas para o currículo perfeito


Fonte: ÉPOCA ONLINE

Cuidados com o currículo são essenciais. Ele é o primeiro contato com um possível empregador. "Nesse caso, a primeira impressão é a que fica", diz Daniela Lemos, coordenadora de Serviços de Apoio à Carreira da Catho. Aqui, ela dá dicas para o currículo perfeito.
ESTÉTICA E FORMATO
A estética é um critério selecionador. Passa a impressão de que a pessoa é organizada e isso atrai mais a atenção do empregador. Tem que ser um documento limpo. Nada de colocar muito negrito e letras coloridas ou muito grandes. Evite itálico também. Esse recurso só se utiliza para termos em outras línguas
Os dados pessoais devem estar sempre no topo da primeira folha. Quando esses dados são deixados para o final, muitos selecionadores nem terminam de ler o currículo. A formação profissional também deve ser destacada. Em relação aos cursos de idiomas é importante citar aqueles realizados no exterior, que são considerados diferenciais. Para cursos realizados no Brasil, mesmo que as escolas sejam boas, não há a necessidade de citar as instituições. Mencionar a vivência no exterior também é interessante
Muitas pessoas gostam de colocar no currículo que são "dinâmicas" e "pró-ativas". São características muito subjetivas. Não há como o selecionador avaliar isso por meio do currículo. Isso pode ser falado na entrevista, mas sempre exemplificando com aspectos profissionais
O currículo deve ser entregue em uma folha branca apenas. O mais simples possível. Nada de pastas ou envelopes, nem folhas coloridas. O tamanho ideal é uma folha para profissionais em início de carreira. Para cargo de gestão, já se admitem duas folhas, mas com as informações limpas. Para nível de diretoria, são admitidas três folhas, mas são casos muito raros

SEJA OBJETIVO
Blocos de texto muito grandes são inadequados. A função do currículo é levar a pessoa à entrevista de emprego. Os empregadores recebem um volume grande de currículos por dia, então dispõem de pouco tempo para identificar os profissionais adequados às vagas disponíveis.

O CURRÍCULO NÃO É AUTOBIOGRAFIA
É indicado colocar os 10 últimos anos de experiência profissional. Com esse período, o selecionador terá uma idéia do desenvolvimento desse profissional. O que ele fez anteriormente não é fundamental. Mas há exceções. Por exemplo: uma pessoa atuava numa determinada área e agora pretende retornar. Para os cursos, serve a mesma receita. Só os mais atuais e os que estejam realmente relacionados aos pré-requisitos da vaga.

FOTOGRAFIA
O mais indicado é enviar fotos se for solicitado. A aparência da pessoa não será avaliada, a não ser que seja para área de eventos, por exemplo. Se solicitada, a fotografia deve ser de tamanho 5x7, do rosto e ombros, e a pessoa deve estar vestida formalmente. Fotos informais não são bem-vindas.

CARTA DE APRESENTAÇÃO
Funciona como um abridor de portas. Quando não se sabe se há vagas numa empresa, é aconselhável enviar uma carta de apresentação. Ela deve ser muito breve. No máximo 4 parágrafos de 4 linhas. É interessante mencionar os dados mais relevantes e diferenciais na carreira. Por exemplo, se um profissional conseguiu reduzir custos de uma empresa. Se o envio do currículo for por e-mail, é indicado mandar a carta no corpo da mensagem.

A HORA DA ENTREGA
A maioria das empresas prefere o recebimento de currículos por e-mail. A busca de empregos pela internet é a mais eficaz, otimiza o tempo, facilita a organização e não ocupa espaço. Mas não há nada contra enviar o currículo impresso. E também não é necessário colocar o título Curriculum Vitae. Nós já sabemos a função desse documento, então não é preciso nomeá-lo.
Não é aconselhável mandar currículos diretamente para os altos cargos da empresa. O presidente de uma empresa, por exemplo, não é responsável pela contratação de funcionários. O mais indicado é enviar para o RH e para algum profissional de sua área de atuação.

-Bom começo de semana e um ótimo final de Mês a todos!

-Dia Maravilhoso de sol!
Acordo-me às seis da manhã; faço um ótimo alongamento na varanda, saio pra caminhar um pouco na volta compro o pão (segunda-feira não é o melhor dia de comprar pão, os padeiros estão com a ressaca do final de semana e o pão sai fazendo careta do forno).
Retorno ao lar, tomo um belo banho de 42 minutos, penteio os cabelos, me visto e tomo um belo café da manhã composto de um pratinho de papa de aveia, café com leite, um pão torrado com ricota e cinco bolachas Maria; termino levanto lavo os meus pratos; arrumo minha bolsa; organizo a roupa que vai ser lavada e troco os lençóis de cama; cama pronta, bolsa arrumada, roupa separada, me despeço de minha mãe e fico 28 minutos no ponto de ônibus, chego a UFAL às 10h26min; vou direto ao IC, verifico meus e-mails, posto em meu blog, peço água ao almoxerifado, converso um pouco com Prof. Evandro, Flor e Marcelo; almoço e às 13:40 vou para minha primeira aula da semana:  Noções de Administração Pùblica e Rotina Administrativa; saio da aula 10min  para às 17:00, passo no IC, como biscoitos com café e corro para o Ichica,Minha segunda aula do dia Sociologia Política com a Profª Evelina ( amo esta professora) infelizmente ela não deu aula hoje, volto ao IC e espero pelo prof Patrick pra pegar minha carona devolta pra casa fim do meu dia na UFAL estou devolta ao lar.
*Enfim creio que foi um bom começo de semana.

sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Em repouso...

Depois da cirurgia de terça-feira me sinto mais lenta, mas muito feliz por ainda estar viva.

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Moda doce moda...(Claudia editora abril.)





• Vestido de cetim de seda, Spezzato

• Broche de tecido e pedras, Carolina Whitaker
• Escarpins de couro, Francesca Giobbi










• Casaco de malha de lã, Nem
• Regata de algodão, Permanente
• Calça de lã, Tessuti
• Anéis: de prata, Elisa Stecca
• Bolsa de couro envernizado, Lenny e Cia
• Sandálias de camurça, Capodarte







• Camisa de algodão, Quatsi
• Colete de lã com paetês, Mara Mac
• Saia de lã, Annexe
• Echarpe de malha de metal com cristais, Paola & Catherine
• Bolsa de couro, Saad
• Relógio de aço, Tommy Hilfiger/Vivara
• Sapatos de verniz, Zeferino

Xamanismo



Corvo23/9 A 23/10

CORVO

TALENTOS
Guardião da magia, é o animal das bruxas, dos médiuns e sensitivos com livre trânsito entre os homens e os deuses. O Corvo dá de presente o equilíbrio, fator fundamental para você utilizar suas aptidões psíquicas. À medida que respeita sua necessidade de introspecção, você se fortalece e os dons proféticos se acentuam. Como também curte a vida em grupo - e não tem travas para expressar afeto ao outro -, deverá abrir espaço para um contato maior com seu interior. Responsável e inteligente, você não se abala com mudanças. Ao lado de uma mulher de Corvo, ninguém sente falta de magia: o problema é que ela muda de idéia e de humor rapidamente.
DESAFIOS
Antes de se ocupar com o bem-estar do outro, cuide do seu. Você é indecisa, irritável, se deixa influenciar e, quando não consegue retomar o equilíbrio, fica paranóica, gerando confusão. Cuidado com os demônios criados pela sua mente.

Serpente

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Ritual para aprimorar e aumentar os poderes psíquicos.


Realize esse ritual pagão para aprimorar os poderes psíquicos três dias antes da lua cheia e, preferivelmente, quando ela estiver nos signos astrológicos de Câncer, Peixes ou Escorpião.
Comece preparando um chá mágico bem forte de artemísia ou mil-folhas (ervas que estimulam os sentidos psíquicos) e ascenda 13 velas votivas de cor púrpura para ajudar a atrair as influências psíquicas.

Tome o chá e olhe fixamente para um espelho mágico, uma bola de cristal ou uma pirâmide de cristal enquanto entoa três vezes o seguinte encantamento:
“EU TE INVOCO, OH ASARIEL, ARCANJO DE NETUNO E GOVERNANTE DOS PODERES DA CLARIVIDÊNCIA. EU TE PEÇO QUE ABRAS O MEU TERCEIRO OLHO E QUE ME MOSTRES A LUZ OCULTA. PERMITA-ME VER O FUTURO. PERMITA-ME VER O PASSADO. PERMITA-ME PERCEBER OS DIVINOS REINOS DO DESCONHECIDO. PERMITA-ME COMPREENDER A SABEDORIA DO SAGRADO UNIVERSO. ASSIM SEJA.”
Após isso, relaxe, respire lentamente e se concentre para abrir o Terceiro Olho. Não permita que pensamentos negativos contaminem a sua mente.
O terceiro Olho, chakra invisível localizado no centro de sua testa, acima do espaço entre as sobrancelhas, é a ponte de poder mais elevada do corpo humano, da visão sobrenatural e da clarividência.


fonte blog:http://gatomistico.blogspot.com

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Torrada mágica de Ervas

8 pães franceses, fatiados em pedaços de quase 1cm

½ xícara de manteiga derretida

1 colher de chá de cebolinhas frescas, cortadas

1 colher de chá de salsa fresca, picada

½ colher de chá de manjericão, picado

1 dente de alho, em fatias bem finas


Modo de Preparo:

Misture a manteiga junto com as cebolinhas, salsa, o manjericão e o alho até que ele forme uma pasta lisa eu possa ser untada. Espalhe este creme nas fatias do pão francês. Torre até que fique com uma cor marrom-clara, dourada.Uso Mágico: ProteçãoEstamos rodeados por energias, algumas positivas, outras negativas. A proteção das energias negativas através da dieta, será tanto espiritual, quanto física.


As ervas e os temperos de proteção podem ser adicionados em quase qualquer alimento, mesmo que o prato não seja direcionado para esse fim. Uma boa dica é espalhar as ervas em uma superfície lisa ou em um papel quadriculado ou papel manteiga. Com o seu dedo indicador, trace um símbolo de proteção (o pentagrama, por exemplo). Visualize a proteção enquanto você desenha.


Outros temperos e Ervas que também trazem proteção:Alecrim, cravo, erva-doce, louro, mostarda, pimenta de caiena, pimenta-do-reino e pimentão doce.

Oração das Deusas Gregas

Que Atena nos conceda sabedoria, paixão pela verdade e um desejo de justiça para todos os seres.
Que Afrodite nos abençoe com as alegrias do êxtase sensual, com o deleite corpóreo e com a certeza de que em nossa natureza erótica nós tocamos o divino.
Que de Perséfone recebamos a visão e a compreensão profunda dos mistérios ocultos de realidades maiores além da nossa existência terrestre.
De Ártemis pedimos a energia ardosa e abundante para proteger o precioso mundo natural e seus incontáveis benefícios, e que encontremos maneiras de viver em paz com todos os seres.
A Deméter oramos para que a força vital não deixe de nos alimentar e acalentar em todos os níveis do nosso ser e por quanto tempo a nossa tarefa aqui na terra exigir.
De Hera pedimos receber o pleno poder da vontade feminina para nos tornarmos co-criadores com os homens de tudo o que escolhermos no destino que partilhamos como homens e mulheres.

Salada da Prosperidade

1/2 Kg de grão de bico

1 lata de milho verde

1 tomate cortado em cubinhos

1 cebola cortada em cubinhos

1 pimentão verde cortado em cubinhos salsa e cebolinha

3 pitadas de noz moscada

1 colher (de sobremesa) de orégano

1 colher (de chá) de manjericão

Azeite

Vinagre balsâmico ou vinagre comum


Cozinhar o grão de bico com sal a gosto. Escorrer a água e misturar o azeite, o milho, noz moscada, orégano e manjericão. Quando estiver frio acrescentar os outros ingredientes. Servir em uma travessa azul, de preferência.Enquanto prepara e enquanto degusta, fazer os pedidos relacionados a dinheiro, imaginando-se na situação desejada, já tendo conseguido o que pretende. Separar um prato desta salada, colocá-lo num jardim bonito, cercado de dez moedas de quaisquer valores, oferecendo aos Deuses da Fortuna.

Salada-da-felicidade

3 galhos de Agrião (proteção)

7 folhas de Hortelã (purificação)

3 folhas de Alface (paz, equilíbrio)

7 folhas de Alecrim (proteção, cura, amor)

1 Manga (proteção, sexo, amor)

1 Tomate (saúde, dinheiro, amor)

100 gr de Queijo branco (espiritualidade)

1 pitada de Orégano (paz)

Sal a gosto(proteção)

Azeite (fixação dos desejos)

Sumo de 2 Limões (purificação)

1 colher de pau (substitui a varinha mágica)


Preparo:

Lave e corte com as mãos (A mão é a ferramenta mágica por excelência. É a ação no mundo concreto. Ela pode bendizer, curar ou ferir) o agrião, a hortelã, a alface e o alecrim e coloque na saladeira. Corte em cubos a manga (sem a casca), o tomate e o queijo, espalhando-os sobre as folhas. Separadamente, prepare o molho com o orégano, o sal, o azeite e o limão, que deve ser colocado na salada na hora de servir. Para misturar, utilize-se sempre de uma colher de pau para dar o toque final à sua determinação.

Chá com Hécate


Ingredientes

Um caldeirão
Cálice com água mineral
Uma colher (de sopa) de vinho branco
1 colher (de chá) de erva cidreira
1 colher (de chá) de cravo-da-índia
1 colher (de chá) de jasmim
1 colher (de chá) de canela
1 colher (de chá) de papoula
Mel puro à gosto.

Coloque o caldeirão no fogo e despeje nele a água do cálice. Espere levantar fervura e vá colocando os ingredientes de acordo com o encantamento:

"Hécate, divina Hécate, Deusa das trevas, Invoco a ti grande protetora,Para que consagre-me como feiticeira.Honro-te e conjuro a ti,Em nome da lua, do céu, da Terra e do mar, Seus domíniosDa Terra, do ar, da água e do fogo.Com este vinho homenageio-te e encanto esta poçãoErva cidreira, pelos poderes da lua, Para propiciar o amor perfeito.Cravo-da-índia, pelos poderes de Júpiter, Para propiciar a confiança perfeita.Jasmim da luz, Para a unificação com a mente da minha Deusa.Canela do sol, Para a recepção da luz interior do meu Deus.Papoula, Para o poder da criação e da transformação da luaChás das iniciantes, pelos poderes de Hécate. Pra consagrar a mais nova bruxa."

Aguarde três minutos e coe o chá. Coloque no cálice e beba-o, fazendo a seguinte consagração:

"Hécate, grande deusa da lua,Me inicie neste caminho que conduz até tua a sabedoriaPrepara-me com tua força.O caminho é a escuridão desta noite,A luz interior é tu que me propicias, através da luz da lua.Minha força é a tua força,Atuando para o bem, a sabedoria e a felicidade.Agradeço pelas tuas criações e pelos teus caminhos,Revelados pelas gloriosas irmãs da antiga Tradição.Que assim seja ! "

Destrace o círculo de proteção corretamente e jogue o resto das folhas coadas aos pés de uma árvore mais próxima.


Oração a Deusa Negra

É tempo de escuridão
A nossa face cruel
Mostra-se
O obscuro aparece

Nossos demônios aparecem
Nosso lado tenebroso
Pulsa cada vez mais forte

E assim como nós
A Deusa também
Tem o seu lado negro
E sua face cruel está a mostra

Ela é a noite sombria
O silêncio apavorante
E o sumir do luar

Ó Grande Deusa
Ensine-me a compreender
O meu lado negro
Para superá-lo

Para que meus defeitos
Venham sumir
E que no lugar do ódio
Apareça o amor

Ensine-me a caminhar
Na trilha obscura da vida
E conduza-me
Pelos seus caminhos

Para que em meu ser
Exista sempre harmonia
Entre os dois lados.

Que assim seja e assim se faça!

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

ERINE- Encontro Regional de Incubadoras do Nordeste.

O movimento nacional de criação de incubadoras de empresas, iniciado há dez anos, parece sólido. No País, elas já somam cerca de 420, que abrigam mais de seis mil empresas, gerando aproximadamente 30 mil postos de trabalho qualificado. Desde a última quarta-feira, mais de 280 representantes desse segmento nos noves Estados nordestinos e alguns Estados do Norte, Sudeste, Sul e Centro-Oeste estão reunidos em Maceió, no 3° Encontro Regional de Incubadoras de Empresas do Nordeste (3° Erine)

Até hoje, eles trocam experiências e enriquecem conhecimentos com palestras e debates sobre temas que envolvem o universo do empreendedorismo, como produção, gestão empresarial, inovação, exportação e aspectos legais, e conhecem sistemas de apoio, como as agências de fomento e as universidades.

Em Alagoas existem 12 incubadoras em atuação na capital e nos municípios de Arapiraca, Maragogi, Coruripe e Palmeira dos Índios, com mais de cem empresas agregadas.

Os números apresentados pelo pró-reitor de Pesquisa e Pós-graduação da Ufal, Josealdo Tonholo, coordenador, em Alagoas, da Anprotec - associação nacional que congrega os interesses das incubadoras de empresas, parques tecnológicos e empreendimentos inovadores no Brasil - mostram uma tendência que começa a se proliferar em vários Estados do Brasil, inclusive em Alagoas.

"No Nordeste, esse movimento já é bem forte. Em Alagoas, está sendo solidificado, com apoio do Sebrae, Casa da Indústria e universidades, como o Cesmac e a Ufal. Dessas incubadoras, cinco são de base tecnológicas, e elas cumprem um papel de fomento ao surgimento de muitas empresas, envolvendo universitários, docentes e empresários", diz Tonholo. Ele observa, em relação às empresas que surgem nas universidades, que elas têm um diferencial, porque geralmente são constituídas como resultados de projetos de iniciação científica, e, geralmente, entram no mercado com produtos mais competitivos.

No embalo desse movimento, o professor João Nunes, da Universidade Federal de Alagoas, decidiu transformar seus 35 anos de experiência com cana-de-açúcar e seus derivados, numa empresa fabricante de cachaça envelhecida. Trabalha com alunos de graduação e pós-graduação da Ufal nas experiências que resultam nas fórmulas do produto, que espera lançar no mercado nos próximos meses, com a marca de Engenho Nunes. Inicialmente serão seis tipos de cachaça, cujo diferencial de sabor está na madeira utilizada no preparo: Jatobá, Carvalho, entre outras. A empresa já existe, o CNPJ já foi emitido, e a embalagem arrojada é um indicativo de que se trata de um produto diferenciado."Estamos dependendo apenas do selo do IPI [Inscrição de Propriedade Industrial] para comercializar. Em breve estaremos nos supermercados", anuncia o professor empresário.

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Queijo-quente chique

Porção: 1 unidade

Você só precisa de queijo, pão integral e um toque de mestre para fazer um sanduíche leve, gostoso e que impressiona

INGREDIENTES
>> 2 fatias de pão de forma integral
>> 6 fatias de queijo emental
>> 1 ovo
>> 1 colher de chá de manteiga
>> 1 colher de sopa de queijo grana padano ralado
>> 1 colher de chá de salsinha e cebolinha

PREPARO
1. Em uma vasilha, bata o ovo com o queijo grana padano ralado, a salsinha e a cebolinha.
2. Coloque as fatias do queijo no pão integral e mergulhe o sanduíche na vasilha, molhando também suas laterais.
3. Unte uma frigideira antiaderente com a manteiga. Em fogo baixo coloque o lanche e tampe. Após dois minutos, vire o lanche e deixe por mais dois. Pronto!

Brigadeiro Surpresa

Porção: 22 unidades

Como se já não bastasse ser brigadeiro, essa doce delícia ganha versão ainda mais gostosa com mel e morango.

INGREDIENTES
>> 2 latas de leite condensado
>> 2 colheres de sopa de chocolate em pó
>> 2 colheres de sopa de manteiga
>> 1 colher de sopa rasa de mel
>> Morango fresco
>> Chocolate Granulado

PREPARO
1. Em uma panela, de preferência antiaderente, coloque o leite condensado, o chocolate, a manteiga e o mel.
2. Misture tudo em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
3. Espere o brigadeiro esfriar.
4. Passe um pouco de manteiga na mão e pegue uma colherada do doce.
5. Abra o chocolate com a mão e coloque o morango no meio.
6. Enrole e salpique o granulado por cima.

O que fazer para afastar o risco de demissão.

Não há um único jornal no planeta que não cite a palavra "crise" para designar o momento atual. A economia continua em ré, levando empresas a demitir até mais do que previam
no final do ano passado. Segundo pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH), no final de 2008, apenas 27% das corporações não pretendiam demitir em 2009. Mas isso não significa que é impossível manter o emprego em tempos bicudos. Para ajudá-la a segurar o seu, conversamos com especialistas em carreira e elencamos as principais atitudes que você deve adotar para atravessar a turbulência sem risco de demissão.

Bom humor sempre
As metas estão mais altas? É preciso cortar custos? Aja sempre de maneira positiva. Energia, alegria e fôlego contam bons pontos. "Entenda a mudança das prioridades e se adapte rapidamente para contribuir com o posicionamento da corporação", diz Priscila Gelain D'Addio, gerente de relacionamento da Career Center, empresa de consultoria em gestão estratégica de recursos humanos. Também é preciso entender que, em momentos de crise, nem sempre a empresa pode manter todos os funcionários. E aí, se a catástrofe ocorrer - sim, ninguém está livre de uma demissão -, é preciso ter bons contatos e reconhecimento na área em que atua, o que facilitará a recolocação.

Foco no trabalho
A especialista Priscila Gelain D'Addio enfatiza que o mais importante é utilizar toda a sua competência e apresentar resultados. Uma boa maneira de ganhar pontos extras é pensar à frente do seu chefe. Se ele pede para que faça determinada tarefa e você responde "já fiz", passa a mensagem de que é eficiente e indispensável. Isso sem precisar alardear suas conquistas, o que, por outro lado, pode fazer você parecer pedante. "A profissional precisa estar sempre engajada em conquistar alta credibilidade dentro da organização, para que, na hora do corte, seja lembrada como alguém que faz a diferença", afirma Pedro Mandelli, da Mandelli Consultores Associados.

Invista em qualificação
"Muitas empresas sofrem com a carência de profissionais qualificados", diz Ralph Chelotti, presidente da ABRH. "Por isso, invista na sua formação". Exemplo: se você é formada em nutrição e faz um curso de especialização em marketing, está agregando valor à carreira. Alinhe os cursos que gostaria de fazer com as necessidades da empresa, conversando com a chefia e mesmo com colegas.

De olho na imagem
Procure sempre fazer a seguinte reflexão: que mensagem estou transmitindo com essa ação? Por exemplo, se o seu horário de trabalho termina às 17 horas, não esteja parada em frente ao elevador pontualmente às 17. Seus superiores irão achar que você está cansada da sua função. Cuidar da imagem vestindo-se e portando-se adequadamente e ter empatia com os colegas também são qualidades que só acrescentam aos profissionais.

Fonte:Revista Marie Claire, jul/2009

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

A Cura (Ludmila Ferber)

Eu quero mergulhar nos rios do espírito
Entrar na dimensão do sobrenatural
E onde esses rios me levarem eu irei ...
E cada vez mais fundo eu mergulharei...

E aquilo que se fez deserto em mim florescerá

E a terra seca, em mim, se faz manancial
E os poços e os vales dentro do meu coração,

Cheios de águas vivas para sempre serão
A cura logo vem...

Não há como impedir...

Os rios do espírito estão passando por aqui

A nuvem da unção...

Repousa sobre nós...

É hoje o dia de romper

Não há como impedir...

Hoje é dia de romper

E eu recebo a unção de Deus...

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Márcia Regina Barbosa da Silva.


Já cansei de me lamentar, dizer que tudo vai dar certo, que as coisas vão melhorar, serei realista.
Sou Universitária, Negra(me orgulho disto), Pernambucana, sonhadora e resmungona, minha mãe costuma dizer que reclamo até quando tenho sorte, rsrsrs...

Estou cansada de tentar mudar o mundo, não consigo nem mesmo manter a língua dentro da boca, ou mudar a mim mesma; vivo caçando o equilíbrio, tenho que aprender a conquista-lo aos poucos e ele virá sozinho.
Elaboro mil projetos, tanto acadêmicos quanto pessoais e nunca tenho coragem de leva-los adiante (sou medrosa ???), queria entender porque minha cabeça explode em milhões de pensamentos mas não se afasta de uma pessoa...
Quando eu crescer (esquecer dele) , me tornarei uma pessoa bem melhor? não sei mas me pergunto se perdi meu tempo em amar o impossível e desejar o melhor de alguém.
*Tomei uma decisão. Vou tentar cuidar só de minha vida, afinal ninguém se preocupa comigo além de mim mesma; amigos que resolvam seus problemas, não vou tentar resolver os problemas de mais ninguém afinal sempre sobra pra mim o pior da História. Quem quiser que procure um analista ou contrate uma babá.

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Confira os 10 erros sexuais que as mulheres não devem cometer.




Mesmo sendo uma expert quando o assunto é sexo, você pode cometer muitos erros na "hora H". Entre eles, há alguns que podem apagar a chama da paixão para sempre. Por isso, melhor evitá-los.


Não é verdade que só as mulheres são sensíveis durante e depois do sexo, eles também ficam irritados em certos dias e podem interpretar de forma errada algo que você disse ou fez durante a relação sexual. Críticas, mau humor, falta de carinho, atuar como se ele fosse um escravo sexual são coisas que podem funcionar para uma ou outra fantasia, mas não a todo tempo.Saiba como agir para evitar os dez maiores erros na cama.
Não critique seu físico
Você gostaria que alguém comentasse sobre suas gordurinhas extras durante o sexo? Eles também não.

É importante aceitar o outro como ele é, sem destacar a todo momento os seus defeitos. Além de se sentir incomodado, essa atitude cortará toda a inspiração do momento.Não critique suas partes "íntimas"Sabemos que a "parte sexual masculina" é um drama para todos os homens. Se for maior, menor, mais duro ou não que o do seu parceiro anterior, não há motivos para discutir sobre isso. Muitos homens sofrem de insegurança e a crítica é motivo suficiente para que eles não queiram ter mais nenhum tipo de intimidade com você.Não o compareÉ fato que ao encontrar um parceiro novo, as comparações começam a brotar na sua cabeça. Você pensa no que o outro fazia melhor e em quais pontos o atual vence. A verdade é que nenhum homem é perfeito na arte do sexo e muito menos um é igual ao outro. Enquanto essas comparações existirem, você não estará totalmente entregue ao parceiro. Lembre-se: eles sempre querem ser os únicos e melhores.
Não divulgue sua lista
É ótimo ter tido diversos parceiros antes de encontrar a alma gêmea, pois dessa forma você pôde acumular conhecimento na área.
Mas evite comentar sobre seu extenso prontuário. Ele não se sentirá bem ao saber da história de sua vida sexual. Além do mais, o atual pode se questionar se está a altura dos anteriores.
Diga não a passividade.
É verdade que eles gostam de ter o controle, mas, às vezes, os homens preferem que as parceiras tomem a iniciativa. Eles gostam de receber e não só de atuar. Por isso, ser sempre a passiva no jogo amoroso pode levar a relação à rotina e deixar o sexo um pouco entediante.
Mantenha a intimidade
Eles odeiam saber que você conta nos mínimos detalhes para suas amigas o que acontece nas relações sexuais, sejam as peripécias ou os fracassos. Você pode relatar seus sentimentos e briguinhas bobas, mas jamais o que ocorre entre quatro paredes. Caso isso ocorra, ele se sentirá traído.
Lembre-se: ele não é seu empregado.
Há momentos em que eles ficam encantados em ser seu escravo sexual. Mas antes de tomar essa atitude, confirme se esta é uma vontade do seu parceiro.
Primeiro sugira ou tome essa atitude se ele pedir. Os homens também se preocupam em saber quais são as preferências das mulheres, ainda que não reconheçam, eles vêem o sexo como algo que vai além de um ato de meramente carnal.
Ele não é de ferro
Não é porque ele é homem que passa a maior parte do tempo pensando em sexo. Há situações que podem incomodá-lo, como ter relações quando você está naquele período crítico do mês. Não o obrigue a fazer algo que não queira.
Dê um respiro
Talvez você possa recuperar o fôlego rapidamente depois de um orgasmo, mas com eles não é bem assim. Depois da ejaculação, o membro masculino se relaxa e é necessário um tempo para que volte a se ativar. Por isso, nem tente excitá-lo logo após o ápice da relação, esse pode ser um momento um pouco desagradável.
Pare de se mover.
Quando eles chegam ao orgasmo, a glande fica extremamente sensível, por isso, continuar se movimentando pode gerar dor. Tente permanecer imóvel por alguns instantes.

Rotina...


O celular desperta ( 5:45) acordo, me espreguiço na cama, espero ter um pouco de coragem enquanto acaricio minha gata.
Seis (6:00) da manhã minha mãe abre a porta do meu quarto, abre a janela e me chama"preguiçosa, já é hora de levantar", resmungo hurrr... me espreguiço e saio da cama.Me alongo o dia vai ser chato?Espero que não. caminho em direção a geladeira pra alimentar minha filha que vem quase me derrubando aos berros miaauuuuuuuuu enquanto se esfrega em minhas pernas.
Volto ao quarto, arrumo minha cama de dispo e vou tomar banho. Sai, sai estou apertada sempre tem alguém me expulsando de lá, termino meu banho e saiu reclamando. Que droga mal começa o dia e já estou escutando reclamações.
Sento em minha cama, enquanto enxugo o cabelo penso, que vontade de voltar pros teus braços lençol... visto as peças de baixo e começo o desfile pela casa.
-Márcia vá se vestir, isto é uma pouca vergonha! resposta só tem mulher em casa, estou esperando meus pés secarem, pra me vestir e calçar os sapatos, a senhora sabe que só me visto depois de calçar as meias.
Já são (6:50) sigo em direção a mesa pra tomar meu café,nossa hoje fui rapida( no geral só chego a ela as sete). Tomo o meu café com leite, como minha granola com banana, minha fatia de cuscuz com manteiga e meu pão com mel, estou bem alimentada.
Hora de vestir-me (7:20) penteio os cabelos (7:50) estou pronta.
Hora de sair (7:55) mas tenho que comprar algo pra minha mãe, lista, mercadinho, fila, chego em casa, pego minha bolsa, deço as escadas de casa e rua...direto para a UFAL.
Biblioteca central devolver livro, renovar cadastro de outro, passar na secretaria do IC,
Celular desperta (12:00), pego meu almoço e vou a sala dos professores esquentar no microondas, leio enquanto como, termino levo meus pratos pra a copa no 1º andar, lavo-os, desço, pego minha bolsa, converso um pouco e vou pra aula.
Aula (13:35) Ao chegar no ICHLA descubro que Belmira uma professora que me deu aulas de Politica será a professora de sociologia 4, céus minha chance de passar nesta diciplina afinal tenho um verdadeiro pavor da outra professora.
Converso com meu amigos até as 15:23, quando o professor de metodos e tecnicas, Elder chega conversa com a turma explica como vai trabalhar e sai 16:42. Vou ao IC conversar com meu amigos de computação,ajudo o Marcelo um pouco, pego o livro com Manáh pra recadastrar na biblioteca central e volto pra casa de carona com o Professor Patrick.Chegando em casa leite morno achocolatado, biscoitos, novela, fofoca com uma amiga que esta hospedada em minha casa e caminha, mais um dia terminou.

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Volta as aulas Ufal

Manhã- Bem tranquila conversando no IC;
Tarde- Curso de Noções de Administração Pública e Rotinas Administrativas;
Fim de tarde- Sociologia Política.(faltei não sai da outra aula a tempo de ir)

* Dia cheio, mas bem divertido eu espero.